แคร์สุขภาพ เรื่องอันตรายที่มักเกิดในหน้าฝน และคุณต้องระวัง!!
มีโรคประจำตัว โรคประจำตัวหรือโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ผู้ป่วยไม่รู้สึกกังวลที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน โดยให้คุณค่าตัวเองผูกติดอยู่กับน้ำหนัก รวมทั้งรับรู้ภาพลักษณ์หรือรูปร่างของตนเองที่บิดเบือนไปจากความเป็นจริง
อย่างที่อธิบายไปก่อนหน้าว่าโรคนี้อันตรายแค่ไหน หากคลั่งผอมมากและละเลยย่อมส่งผลต่อโรคภัยอื่น ๆ มาแน่นอน หลัก ๆ เลยก็คือโรคขาดสารอาหารเนื่องจากการกินที่น้อยกว่าปกติทำให้ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอต่อการสร้างกล้ามเนื้อ และขาดโปรตีนที่จะทำหน้าที่ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีโรคอันตรายอื่น ๆ อีกคือโรคกระดูกพรุน โรคโลหิตจาง โรคหัวใจ โรคไตวาย โรคกระเพาะ โรคในระบบทางเดินอาหาร โรคสมองและประสาท เป็นต้น ส่วนโรคสภาวะทางจิตก้ส่งผลด้วยเช่นกันอย่างโรคซึมเศร้า โรคอารมณ์แปรปรวน ตลอดจนสุ่มเสียงที่จะใช้สารเสพติด
การรับประทานอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับตัวเอง ควรปรึกษาเพื่อรับคำแนะนำจากนักโภชนาการเพื่อการรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับสุขภาพ
เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ
ส่งเสริมภาพลักษณ์ที่เป็นบวก: เน้นความสำคัญของสุขภาพ มากกว่ารูปร่าง
มีสุขภาพจิตที่ดี ผ่อนคลายอารมณ์ สร้างสุขภาพจิตที่ดี หากพบปัญหาด้านสุขภาพจิตควรพบแพทย์ เพื่อแก้ไขและดูแลสุขภาพจิตใจ
“โรคคลั่งผอม” อาการป่วยที่ไม่ไกลตัวสาวยุคใหม่
ไขมันในร่างกายประกอบด้วย ไขมันในหลอดเลือด ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง และไขมันในช่องท้อง โรคผอม ซึ่งมาจากอาหารที่รับประทานและจากที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเอง ทั้งนี้ โรคไขมันในเลือดสูง ทำให้มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็ง ตีบ และอุดตัน ส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้ เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต การมีคุณภาพชีวิตลดลง และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
• เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล: การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล อาจเป็นสิ่งจำเป็นหากผู้ป่วยมีอาการรุนแรง เช่น มีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง หรือมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย รวมไปถึงอาการอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น มีอาการขาดน้ำ เกิดภาวะสารอาหาร ไตวาย หรืออัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ จนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
การออกกำลังกายที่หนักเกินไป ผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก เป็นนักกีฬา หรือนักวิ่งมาราธอน
ผู้ป่วย อะนอร์เร็กเซีย หรือผู้ที่มีบุคคลใกล้ชิดป่วยเป็นโรคนี้ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักจิตบำบัด เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการรับมือสิ่งเร้าจากสื่อโซเชี่ยล วัฒนธรรมนิยมผอม หรือสังคมรอบข้างที่กระตุ้นให้ผู้ป่วยลดน้ำหนัก รวมทั้งสมาชิกในครอบครัวและบุคคลรอบข้างผู้ป่วยควรให้กำลังใจผู้ป่วยอย่างใกล้ชิด เพื่อให้การรักษาประสบความสำเร็จ
สินเชื่อส่วนบุคคล สินเชื่อบ้าน สินเชื่อรถ สินเชื่อ บัตร